TU PESO NO ES EL PROBLEMA
LYNDI COHEN
TU PESO NO ES EL PROBLEMA
Amat Editorial
Páginas:
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Peso: 0.438 kgs.
ISBN: 9788419870803
MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN HÁBITOS SALUDABLES Tu peso no es el problema es un soplo de aire fresco para liberarnos de la agotadora y constante fijación por perder peso. Y es que la mayoría de nosotras nos hemos sentido atrapadas en un círculo vicioso de dietas en el que enseguida hemos vuelto a engordar después de cada intento fallido. ¡Y así no hay forma de sentirnos bien con nosotras mismas! La cultura de las dietas y los #objetivoscorporales inalcanzables contribuyen a los atracones y a alimentarnos gobernados por las emociones, por no hablar del agotamiento y el agobio que provocan. Es hora de adoptar este nuevo enfoque que te propongo cuyos lectores no dejan de repetir «que te cambiará la vida» y que es una «lectura obligada».
