Mindfulness para adolescentes
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Fabiana Bovazzi
Mindfulness para adolescentes
Bonum
Páginas:
Formato:
Peso: 0.226 kgs.
ISBN: 9789876676199
Fabiana Bovazzi ofrece una guía práctica para acompañar a los adolescentes en el cultivo de la atención plena. Reúne recursos, ejercicios y estrategias destinados a docentes, padres y profesionales para ayudar a reducir el estrés y regular las emociones en esta etapa. Una herramienta para llevar el mindfulness al aula y a la vida cotidiana de los jóvenes.
