Lúdicamente - Divertite entrenando el cerebro
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María Lucía Ferrando, Cecilia Flamini
Lúdicamente - Divertite entrenando el cerebro
Editorial Albatros
Páginas: 160
Formato:
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: 9789502417363
El ser humano duplicó su expectativa de vida en los últimos 200 años, y el envejecimiento trae aparejada una posible declinación cognitiva. El control de los factores de riesgo vasculares, la alimentación, la actividad física y los ejercicios cognitivos permiten envejecer de manera más saludable. Este libro pone, de forma lúdica y sencilla, la posibilidad de ejercitar las funciones mentales, con una serie de herramientas para entrenarlas y favorecer la flexibilidad mental.
