Journaling. Escribe el libro de tu vida
$36.800,00
Precio sin impuestos
$30.413,22
Agustina Rodríguez
Journaling. Escribe el libro de tu vida
Ediciones Granica
Páginas: 120
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789878935584
El journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir a diario pensamientos, emociones o hechos para aclarar la mente, experimentar catarsis e identificar patrones de conducta. El libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a distintas escuelas de la psicología, como la cognitiva, la positiva y el psicoanálisis. Su autora es periodista, licenciada en Comunicación e investigadora del journaling como herramienta terapéutica.
