Gestiona la ansiedad (Serie Inteligencia Emocional HBR)
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Harvard Business Review
Gestiona la ansiedad (Serie Inteligencia Emocional HBR)
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Páginas: 165
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Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788417963941
Volumen de la Serie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review, que reúne lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional extraídas de las páginas de HBR. El libro ayuda a distinguir entre estrés y ansiedad, a usar la autocompasión y el mindfulness para combatir sus síntomas, a encontrar el apoyo necesario y a avanzar con mayor comodidad y confianza en el trabajo. (Nota: el título recortado del listado indicaba 'Inteligencia emocional', que corresponde al nombre de la serie.)
