Emociones y trauma
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Eleonora Biaiñ, Alicia López Blanco
Emociones y trauma
Editorial Albatros
Páginas: 112
Formato:
Peso: 0.325 kgs.
ISBN: 9789502417868
Una invitación a sumergirnos en la complejidad del universo afectivo, ahondando en la conexión entre el cuerpo, la mente, las emociones, el apego, el trauma y el aporte de la reflexología holística al proceso de toma de conciencia y superación. Explora la teoría polivagal para comprender cómo el sistema nervioso autónomo influye en nuestras emociones y vínculos. Con un enfoque práctico, las autoras brindan herramientas para gestionar el estrés, aliviar los síntomas del trauma y cultivar la atención plena, e incluye una nueva Cartografía de Reflexología Holística.
