Journaling. Escribe el libro de tu vida
$24.55 USD
$22.09 USD
El descuento puede modificarse al combinar con otras promociones.
Precio sin impuestos
$18.26 USD
Agustina Rodríguez
Journaling. Escribe el libro de tu vida
Ediciones Granica
Páginas: 120
Formato:
Peso: 0.19 kgs.
ISBN: 9789878935584
El journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir a diario pensamientos, emociones o hechos para aclarar la mente, experimentar catarsis e identificar patrones de conducta. El libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a distintas escuelas de la psicología, como la cognitiva, la positiva y el psicoanálisis. Su autora es periodista, licenciada en Comunicación e investigadora del journaling como herramienta terapéutica.
