ELIANA MONTEMAYOR
Soltar para sanar
Deja Vu

Páginas: 144
Formato:
Peso: 0.217 kgs.
ISBN: 9789801891468

«Y si el verdadero poder no estuviera en aferrarte, sino en soltar? Este libro es una invitacion profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimientos, relaciones que duelen, autoexigencia agotadora cuanto mas estas dispuesto a cargar? Con un lenguaje claro, calido y poderoso, esta obra entrelaza psicologia practica, neurociencia y sabiduria emocional para ayudarte a dejar atras lo que te lastima y recuperar tu amor propio. Cada capitulo te acompaa como un guia cercano y compasivo, mientras construyes limites saludables, transformas tu dialogo interior y te reconcilias contigo mismo. A traves de reflexiones, ejercicios y herramientas sencillas que puedes aplicar desde el primer dia, se convierte en ese compaero de viaje que te recuerda que no estas solo, que no estas roto, y que si es posible sanar. Si amaste Habitos atomicos, No te creas todo lo que piensas o amate, este libro es el siguiente paso. No para cambiar quien eres, sino para reconectar con tu version mas libre, ligera y valiente. No necesitas cargarlo todo para demostrar tu valor. Suelta. Sana. Y vuelve a ti.»