Home mindfulness
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Larissa Boiarkina
Home mindfulness
Grijalbo
Páginas:
Formato:
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: 9789502819136
Una guía práctica para llevar el mindfulness al hogar y transformar la casa en un espacio de calma. Ideas, rituales y ejercicios sencillos para incorporar la atención plena a la rutina doméstica y crear un ambiente más consciente y sereno.
