Hábitos atómicos en acción
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James Clear
Hábitos atómicos en acción
Paidós
Páginas: 352
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789501210309
El complemento práctico e interactivo del bestseller Hábitos atómicos. Con ejercicios, plantillas guiadas y reflexiones profundas, James Clear ayuda a aplicar en el día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, sencillos y satisfactorios. Una guía paso a paso para diseñar rutinas que funcionen, abandonar hábitos no deseados y consolidar cambios duraderos.
